En øvelse kan være åndedrætsøvelse til regulering af nervesystemet. Det kan også være en parøvelse, der hjælper fokus hen på berøring og nærvær fremfor et endemål om klimaks. Min faglighed og dit kendskab til dig/jer selv vil afgøre, hvilken vej vi skal gå. De første samtaler handler om, at få rammerne for forløbet på plads (mødefrekvens, varighed for samtalerne), spore os ind på dine arbejdspunkter samt få afstemt forventninger til hinanden.
Jeg har hovedsageligt erfaring med kriser, belastningsreaktioner, sexologiske problemstillinger, angst, depression, stress, traumer, tab og sorg.